überblick

Im Personal Training bei LiVital steht dein Ziel im Mittelpunkt.

Ob du Kraft aufbauen, dich gesünder fühlen, abnehmen oder einfach wieder in Bewegung kommen möchtest – das Training wird individuell auf dich, deinen Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu dir passt – flexibel, effektiv und nachhaltig.

Was dich erwartet

• Individuelle Analyse: Wir besprechen deine Ziele, deinen Lebensstil und mögliche Einschränkungen.

• Gezieltes Training: Ein auf dich zugeschnittener Trainingsplan – abgestimmt auf deine Fitness, Motivation und deinen Alltag.

• Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Regeneration, Ernährung und Routinen greifen ineinander.

• Flexible Betreuung: Training indoor, outdoor oder bei dir zu Hause – du entscheidest, was am besten zu dir passt.

Wirkung & Nutzen

• 100 % individuelle Betreuung

• Flexible Terminvereinbarung

• Nachhaltige Fortschritte durch persönliche Anpassung

• Motivation und professionelle Begleitung

• Training, das zu dir und deinem Leben passt

Für wen ist das Training geeignet

Personal Training ist ideal für alle, die gezielt, effizient und mit persönlicher Betreuung trainieren möchten – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Ziel.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder neue Herausforderungen suchst: Wir gestalten das Training so, dass es dich wirklich weiterbringt.

Ablauf und Buchung

Das Training findet nach individueller Absprache statt.

Du kannst einzelne Einheiten buchen oder flexibel mehrere Termine vereinbaren – ganz nach deinem Bedarf.

Was du mitbringen solltest

• Sportkleidung, in der du dich wohlfühlst

• Wasserflasche

• Offenheit und Motivation – um den Rest kümmern wir uns

Starte jetzt

Dein Training. Deine Zeit. Dein Fortschritt.

Vereinbare dein erstes Personal Training mit Li Vital und entdecke, wie gut sich Bewegung anfühlen kann.